Serwis wCzestochowie.pl wykorzystuje na swoich stronach pliki cookies (tzw. ciasteczka) w celach reklamowych i statystycznych. Dzięki nim możemy indywidualnie dostosować serwis oraz jego zawartość informacyjną do potrzeb naszych użytkowników. Jeżeli nie zgadzasz się na zapisywanie przez nas plików cookies na twoim urządzeniu, możesz je wyłączyć w ustawieniach przeglądarki. Aby dowiedzieć się więcej o tym jak wyłączyć ciasteczka odwiedź stronę pomocy technicznej swojej przeglądarki internetowej.
Sobota, 8 sierpnia 2020
Imieniny obchodzą: Cyprian, Dominik
(min. 5 znaków)
AktualnościEdukacjaFelietonyGospodarkaKomunikacjaKościółKultura i rozrywkaMiastoPolicjaRegionSportZdrowie
Sport
Galeria Jurajska zaprasza trening funkcjonalny. Otwarty dla każdego
PP 16.07.2020 15:12

Galeria Jurajska wspólnie ze klubem fitness Calypso zachęca do zrzucenia pokwarantannowych kilogramów. Pomóc ma w tym kolejna odsłona akcji "Aktywne piątki z Calypso", która  odbędzie się już 17 lipca.


fot. Galeria Jurajska

Od blisko 3 tygodni częstochowianie mogą uczestniczyć w bezpłatnych zajęciach ruchowych, jakie na Bulwarach Jurajskich organizuje Galeria Jurajska i klub fitness Calypso. Do tej pory można było już m.in.  wziąć udział w zajęciach z zumby czy cross treningu.

W najbliższy piątek z kolei "pod chmurką" zorganizowany zostanie otwarty dla każdego trening funkcjonalny. Ten pokaże uczestnikom, jak wzmocnić mięśnie, dzięki serii ćwiczeń, które imitują ruchy, jakie wykonujemy każdego dnia.

- Inicjatywa, z którą wyszliśmy do mieszkańców ma dwa cele. Ma pomóc rozruszać się nam po kwarantannie, a także ma pomóc odstresować się dzięki aktywności fizycznej. W naszych warsztatach może wziąć udział każdy, kto chce wrócić do formy lub zrelaksować się - mówi Violetta Dziubin-Łuszczyk, dyrektor marketingu Galerii Jurajskiej.

Co ciekawe, na zajęcia można przyjść także z dziećmi. Te w czasie kiedy dorośli ćwiczą trafiają pod opiekę animatorów, którzy przygotowali najmłodszym liczne zabawy i aktywności.

- Zajęcia są idealne dla osób, które nie mają z kim zostawić dziecka. U nas maluch trafia w dobre ręce, a przy okazji ma szansę dobrze się bawić z rówieśnikami. Oczywiście z zachowaniem wszelkich zasad sanitarnych, które dziś obowiązują - dodaje.

Te zasady obowiązują także w czasie treningu. Zajęcia prowadzone są wyłącznie na świeżym powietrzu, a ich uczestnicy znajdują się od siebie w bezpiecznej, ok. 2 metrowej odległości.

Piątkowe zajęcia zaczynają się o godz. 17 na Bulwarach Jurajskich.

Źródło: Galeria Jurajska

Facebook Twitter Google Digg LinkedIn Reddit
Edukacja
07.08 15:42 Kolejne miliony dla...
22.07 10:39 Przebudowa Żłobka Miejskiego...
17.07 09:02 Ranking uczelni wyższych....
10.07 13:05 Kończy się wielki remont...
Felietony
22.09 09:11 Felieton. Życie nie jest...
12.09 11:41 Pani z klasą
25.09 10:07 Nauczyciel na celowniku
07.08 15:02 Częstochowa zdobyła...
Gospodarka
03.08 14:34 Agencja Rozwoju Regionalnego...
31.07 11:06 Ulica Złota z większą...
30.07 13:10 Częstochowski zakład...
29.07 13:41 Lidl Polska otwiera w...
Komunikacja
07.08 15:16 W weekendy do Parku Lisiniec...
07.08 09:45 Rusza przebudowa ulicy...
06.08 15:39 Między Warszawską a...
05.08 15:17 Przebudowa ulicy Korczaka....
Kościół
29.07 08:33 Sierpniowe pielgrzymki w...
12.07 08:34 Pielgrzymka Rodziny Radia...
06.07 08:28 Ruszył sezon pielgrzymkowy....
01.07 15:11 Lipcowe pielgrzymki w...
Kultura i rozrywka
29.07 09:15 Obrazy szwedzkiej malarki w...
24.07 13:29 "Powrót do kin studyjnych"....
22.07 13:29 Cinema City w Galerii...
14.07 14:32 ROK organizuje kolejną...
Miasto
07.08 15:06 Upały w Częstochowie. Na...
07.08 09:54 Lato w Częstochowie w czasie...
06.08 15:31 W Częstochowie rusza kolejna...
06.08 12:01 W sierpniu będą ćwiczyć...
Policja
08.08 10:44 Uprawiał marihuanę w...
07.08 10:31 Śmiertelny wypadek w...
06.08 10:42 Częstochowski policjant po...
06.08 10:28 Policjanci z Kłomnic...
Region
24.07 10:04 Rak jelita grubego....
01.07 10:16 Jest koncepcja budowy drogi...
17.06 11:36 Uczcili pamięć pomordowanych...
22.04 13:21 Wymazobus ruszył w powiat...
Sport
08.08 10:28 Emocje w meczu Eltrox...
07.08 12:05 Powrót do Eco-Team AZS...
07.08 11:22 Częstochowianin wystartuje w...
07.08 10:14 Skra Częstochowa z nowym...
Zdrowie
07.08 15:25 Władze Częstochowy piszą do...
04.08 12:14 W Galerii Jurajskiej zbadają...
31.07 10:14 Zbadaj piersi. Mammobus znów...
23.07 11:37 Kierowca firmy przewozowej...
Najpopularniejsze
© 2020 Copyright wczestochowie.pl