efektywnymarketing Trening rozpocznie się o wschodzie słońca o godz. 6.52, a zakończy się – wraz z zachodem, czyli o 16.02. Do pokonania biegacze będą mieli pięciokilometrowe pętle w systemie sztafetowym. Start i meta każdej zmiany będą usytuowane na początku Promenady. Co trzydzieści minut odbywać będą się zmiany biegaczy, zawsze o pełnej godzinie i w jej połowie.
Impreza jest skierowana do przyjaciół klubu „Zabiegani”, a także do wszystkich zwolenników biegania i spędzania aktywnie wolnego czasu. Przewidywane tempo biegu to ok. 6 min./km, aby każdy – mniej lub więcej zaawansowany – biegacz mógł dołączyć do wspólnego „świątecznego treningu”. Jeśli jednak tempo okaże się za szybkie dla któregoś z uczestników, będzie można przeplatać odcinki biegu krótkimi marszami.
Mile widziani będą także entuzjaści popularnego nordic walking. Uczestniczyć mogą również rolkarze, gdyż część trasy jest pokryta asfaltem. Po zakończeniu tego dziewięciogodzinnego biegu sporządzone zostaną zestawienia. Dowiemy się, ilu biegaczy uczestniczyło w akcji, a także poznamy wspólnie pokonany dystans i oraz ilośći kilometrów, które zostawią za sobą poszczególni uczestnicy.
Organizatorzy z klubu SKLA Zabiegani Częstochowa zachęcają biegaczy, startujących w treningu, do ozdobienia swoich ubiorów w barwy narodowe.
