Środa, 19 czerwca 2024
Imieniny obchodzą: Gerwazy, Protazy
(min. 5 znaków)
REKLAMA
Zdrowie
„Bieg Kobiet – Zawsze Pier(w)si” w Częstochowie. Nie tylko dla pań
PP 23.04.2024 14:14

mat. organizatora

12 maja w Parku Lisiniec odbędzie się częstochowska odsłona ogólnopolskiej imprezy prozdrowotnej - „Bieg Kobiet – Zawsze Pier(w)si”. Udział mogą wziąć osoby w każdym wieku, o różnych możliwościach kondycyjnych.

„Bieg Kobiet – Zawsze Pier(w)si” to ogólnopolska inicjatywa promująca zdrowy i aktywny tryb życia oraz profilaktykę nowotworową wśród kobiet. W tym roku po raz pierwszy trafia do Częstochowy – do Parku Lisiniec. Wbrew nazwie nie jest to wydarzenie tylko dla kobiet. Mogą w nim – jako goście – wziąć udział także mężczyźni.

Aby w pełni skorzystać z atrakcji towarzyszących imprezie (m.in. poczęstunku i loterii), należy mieć przy sobie pakiet startowy zakupiony od ogólnopolskiego organizatora. Pakiet obejmuje numer startowy, medal (za samo uczestnictwo) oraz – opcjonalnie – koszulkę. Przygotowano także pakiet startowy dla mężczyzn, wraz z podstawową koszulką. Czas mężczyzn nie będzie jednak brany pod uwagę w klasyfikacji końcowej.

Udział w imprezie możliwy jest zarówno poprzez bieg, jak i spacer. Ma to uczynić ją możliwie dostępną dla osób w różnym wieku i w różnej kondycji fizycznej. Po biegu będzie poczęstunek w postaci zupy i napoju izotonicznego.  

Link do wydarzenia na FB

A oto szczegółowy program imprezy:  

12 maja, 10.00 – 13.00 Park Lisiniec

10.00 – Zbiórka uczestników – polana przy Wypożyczalni Sprzętu Pływającego

10.15 – Rozgrzewka – zumba z Kamilą Kwandrans – polana główna w Parku Lisiniec

10.25 – wspólne zdjęcie

10.30 – start biegu/spaceru – trasa to dwie pętle po 2,5 km każda, wyznaczone i oznakowane w parku

ok. 11.45 – 12.00 – oficjalne zakończenie biegu i wspólne rozciąganie – Paula Waloszczyk z Well Fitness

10.00 – 13.00 – miasteczko zdrowia otwarte dla wszystkich

Będą 3 strefy tematyczne:

Strefa Aktywności i Dobrostanu – Centrum Fizjoterapii i Sportu Jest Lepiej, Studio Well Fitness,

Strefa Wsparcia i Edukacji – Jurajskie Centrum Onkologii, Stowarzyszenie Częstochowskie Amazonki, Stowarzyszenie Remedium, RefleksologJa Dorota

Strefa Zdrowego Odżywiania – Zdrowolandia – Katarzyna Stankow, Moc Oczyszczania

12.00 – 12.30 – losowanie nagród (vouchery m.in. na konsultacje dietetyczne, masaże, kolację etc.)  – Numer startowy każdej z zadeklarowanych uczestniczek będzie losem w loterii. Deklaracje uczestnictwa składa się poprzez formularz Google.

13.00 – zakończenie imprezy 

Źródło: UM Częstochowy

Facebook Twitter Google Digg LinkedIn Reddit
Edukacja
17.06 14:14 Częstochowskie Dni...
17.06 10:23 Szkoła Podstawowa nr 33...
14.06 14:41 "Trzeci wiek" zakończył rok...
13.06 10:15 Ekopiknik i nowy dąd w...
Felietony
22.09 09:11 Felieton. Życie nie jest...
12.09 11:41 Pani z klasą
25.09 10:07 Nauczyciel na celowniku
07.08 15:02 Częstochowa zdobyła...
Gospodarka
18.06 14:14 Maskpol wybuduje nową halę...
18.06 10:15 Mieszkanie w Częstochowie –...
18.06 09:02 Letnie Targi Pracy z dużym...
12.06 13:19 Jak wybrać poleasingowy...
Komunikacja
17.06 14:37 Dziesięciolatek wysiadł z...
17.06 11:29 Dodatkowe autobusy zawiozą do...
14.06 12:37 Szansa na nową linię...
14.06 12:12 Budowa połączenia ul. 1 Maja...
Kościół
27.05 11:24 Czerwcowe pielgrzymki na...
22.04 11:09 Motocykliści przybyli do...
11.01 11:15 Najładniejsze choinki...
07.01 11:21 Kibice z całej Polski modlili...
Kultura i rozrywka
18.06 10:08 „Portret Niewidzialnych". W...
16.06 12:05 "Carmina Burana" zamknęła...
14.06 13:14 Wielki Festyn na Północy....
14.06 11:04 Seanse filmowe pod chmurką
Miasto
19.06 09:02 Kajaki, rowery, deski. Od...
18.06 13:09 CUK kontynuuje akcję koszeń...
17.06 13:05 Częstochowa upamiętniła 78....
17.06 12:11 Piknik Podmiotów Ekonomii...
Policja
19.06 12:21 Częstochowscy policjanci...
19.06 11:25 Tragiczny wypadek w Kłobucku....
19.06 10:07 Zaczepiał w nocy kobietę....
18.06 12:14 77-letnia częstochowianka...
Region
20.05 10:29 Wyprawy na skuterach...
14.05 11:09 Jurajskie Zawody Balonowe z...
15.03 10:16 W Olsztynie doświetlają...
11.03 11:02 Akcja ratunkowa Jurajskiego...
Sport
19.06 11:11 Indywidualne i Drużynowe...
19.06 08:11 W Częstochowie rozegrano...
18.06 14:21 Ajaks świętował...
18.06 08:06 U-24 Ekstraliga. Impakt...
Zdrowie
10.06 15:01 Szpitalny blok operacyjny na...
07.06 13:14 Konkurs na dyrektora...
31.05 13:33 Szpital na Parkitce z...
20.05 13:05 W szpitalu przy PCK powiększy...
© 2024 Copyright wczestochowie.pl
Serwis wCzestochowie.pl wykorzystuje na swoich stronach pliki cookies (tzw. ciasteczka) w celach reklamowych i statystycznych. Dzięki nim możemy indywidualnie dostosować serwis oraz jego zawartość informacyjną do potrzeb naszych użytkowników. Jeżeli nie zgadzasz się na zapisywanie przez nas plików cookies na twoim urządzeniu, możesz je wyłączyć w ustawieniach przeglądarki. Aby dowiedzieć się więcej o tym jak wyłączyć ciasteczka odwiedź stronę pomocy technicznej swojej przeglądarki internetowej.