efektywnymarketing Na początku planowane są dwie pętle ścieżek w okolicznych lasach. Każda z nich będzie miała około 4 km długości. Obie biec będą duktami leśnymi. Leśniczówka Lubliniec (przy obwodnicy) będzie początkiem pierwszej, druga – wytyczona zostanie w okolicach nadleśnictwa. – Planujemy oznakować i postawić tabliczki z kilometrażem – opowiada Andrzej Gajda z Lasów Lublinieckich. – Jeżeli będzie zainteresowanie, projekt będziemy kontynuować i być może powstaną kolejne odcinki ścieżek.
Planuje się, że do jesieni ścieżki będą gotowe i wtedy odbędzie się ich uroczyste otwarcie.
Inicjator utworzenia ścieżek i jednocześnie instruktor nordic walking Robert Górski podkreśla: – To dyscyplina, która w Polsce cieszy się coraz większą popularnością. Pamiętać trzeba jednak o tym, że uprawianie nordic walking wymaga przygotowania. Jedynie prawidłowo chodząc, aktywizuje się prawie wszystkie mięśnie: nóg, pleców, brzucha, barków, rąk i dłoni, a o to przecież chodzi. By nauczyć się poprawnej techniki, wystarczy kilka treningów z wykwalifikowanym instruktorem – dodaje Górski. – Spacerować powinno się po miękkim podłożu, unikać należy nawierzchni takich jak asfalt czy beton.
Właśnie m.in. o tym, dlaczego warto uprawiać nordic walking, a także jak i gdzie to robić, mówić będzie wykład pt. „Nordic Walking czyli prozdrowotny marsz z kijami”, który zostanie wygłoszony jutro (22 lipca) w siedzibie Nadleśnictwa Lubliniec, przy ul. Myśliwskiej 1. Początek o godzinie 17.
50
