W zawodach co roku bierze udział około 1000 uczestników. – Obecnie nie wiemy dokładnie ile osób wystartuje – powiedział nam Czesław Lamch, trener KS Budowlani. – To zawsze rozstrzyga się w dniu startu i zależy od wielu rzeczy, m. in. pogody.
Uroczyste rozpoczęcie Złotej Mili rozpocznie się o godzinie 11.55. Na starcie pojawią się najpierw najmłodsi uczestnicy (rocznik 1999 i młodsi), którzy pobiegną na dystansie 1/2 mili. Po nich wystartują, już na pełną milę, roczniki 1996-1998.
O godzinie 12.40 rozpocznie się bieg główny kobiet. Dziesięć minut później wystartują panowie. Zakończenie zawodów przewidziano na godz. 13.15. Organizatorzy wręczą 100 medali dla najlepszych młodych zawodników oraz 30 medali dla uczestników biegu głównego. Oczywiście dla najlepszych przewidziano także nagrody rzeczowe, a dla uczestników biegu głównego nagrody pieniężne. Wśród wszystkich startujących w XXII Złotej Mili rozlosowane zostaną upominki.