Strona główna Archiwum 2011 - 2013 Ćwiczenia dla seniorów
0 komentarze 81 views

Ćwiczenia dla seniorów

Miejski Ośrodek Sportu i Rekeracji przygotował ciekawą ofertę dla starszych pań i panów. W każdy poniedziałek w sali treningowej na terenie pływalni przy al. Niepodległości odbywają się zajęcia z callaneticsu.

Callanetics to program prostych ćwiczeń sprzyjających korekcji sylwetki. Wysmukla uda, ujędrnia pośladki, sprawia, że brzuch staje się bardziej płaski i umięśniony. Miłośnicy callaneticsu będą bardziej odprężeni i zrelaksowani – mówi Anna Gabarska z Miejskiego Ośrodka Sportu i Rekreacji w Częstochowie.

W zajęciach mogą brać udział osoby powyżej 50 roku życia. Zajęcia odbywają się pod okiem instruktora w poniedziałki w godz. 9.30 i 10.30.

Aktualności z Częstochowy i regionu.
Sport, wydarzenia, kultura i rozrywka, komunikacja, kościół, zdrowie, konkursy.

Patronaty

© 2025 Copyright wczestochowie.pl