Światowy Dzień Zdrowia Psychicznego to ważny moment, by zwrócić uwagę na znaczenie zdrowia psychicznego, dobrostanu emocjonalnego oraz dostępności pomocy dla osób, które mierzą się z kryzysem lub trudnościami życiowymi. Jednym z celów tego dnia jest także przełamywanie stereotypów i stygmatyzacji związanej z korzystaniem ze wsparcia psychologicznego i psychiatrycznego.

Z okazji Światowego Dnia Zdrowia Psychicznego Miasto Częstochowa przygotowało specjalną strefę informacyjno-doradczą w Galerii Jurajskiej.

10 października od godziny 12 mieszkańcy będą mogli odwiedzić stoiska lokalnych poradni, fundacji i stowarzyszeń, które na co dzień zajmują się ochroną zdrowia psychicznego oraz wsparciem osób znajdujących się w trudnej sytuacji. Na miejscu będzie można nie tylko uzyskać informacje dotyczące dostępnych form pomocy, ale także porozmawiać ze specjalistami, dowiedzieć się, gdzie szukać wsparcia w kryzysie i lepiej poznać ofertę organizacji działających na terenie Częstochowy.

– Jurajska jest miejscem, które każdego dnia odwiedzają tysiące osób. Dlatego chcemy, aby była również przestrzenią ważnych społecznie inicjatyw. Temat zdrowia psychicznego dotyczy nas wszystkich, a możliwość bezpośredniej rozmowy ze specjalistami i poznania dostępnych form pomocy może mieć ogromne znaczenie dla osób, które zmagają się z trudną sytuacją – mówi Anna Borecka, dyrektor Galerii Jurajskiej. – Zależy nam na tym, aby stworzyć mieszkańcom bezpieczną i otwartą przestrzeń do rozmowy, bez oceniania i bez barier.

W akcji wezmą udział Centrum Zdrowia Psychicznego Egomedica, EGO Centrum Psychoterapii i Rozwoju, Stowarzyszenie ETOH, Stowarzyszenie Pomocy Osobom z Zaburzeniami Psychicznymi i Ich Rodzin „YAVA”, Fundacja Wsparcia Psychicznego „W poszukiwaniu sensu”, Stowarzyszenie „Chcę Inaczej”, Stowarzyszenie Częstochowskie Amazonki, Zespół Poradni Psychologiczno-Pedagogicznych oraz Miejski Ośrodek Pomocy Społecznej w Częstochowie.

Ważnym elementem tegorocznej inicjatywy będzie również otwarcie punktu pomocy psychologicznej „Safe Space” dla dorosłych. Punkt rozpocznie działalność 10 października i tego dnia będzie czynny w godzinach 10-18. Na miejscu dyżurować będą specjaliści z zakresu psychologii. Z konsultacji będzie można skorzystać bezpłatnie i anonimowo „Safe Space” powstał z myślą o osobach, które potrzebują rozmowy, przeżywają kryzys, zmagają się z trudnościami życiowymi lub po prostu chcą skonsultować swoją sytuację ze specjalistą.

Pomoc nie ustanie wraz z obchodami Światowego Dnia Zdrowia Psychicznego. „Safe Space” dla dorosłych będzie funkcjonować do końca miesiąca. Od 12 do 30 października, od poniedziałku do piątku, punkt będzie dostępny w godzinach 19–21. Natomiast do końca 2026 roku działać będzie „Safe Space” dla dzieci, przyjmujący od poniedziałku do piątku w godzinach 17-19.

Udział w wydarzeniu w Galerii Jurajskiej oraz konsultacje w Punkcie „Safe Space” są całkowicie bezpłatne. Organizatorzy zachęcają mieszkańców Częstochowy, aby nie czekali, aż trudności staną się nie do udźwignięcia. Czasem pierwszym i najważniejszym krokiem jest po prostu rozmowa.

Źródło: Galeria Jurajska