Podczas zajęć uczestnicy będą ćwiczyć elementy samoobrony oraz delikatne ćwiczenia gimnastyczne i rozciągające, dostosowane do indywidualnych możliwości.

Treningi rozpoczynają się 4 października i będą odbywać się w każdą środę w godzinach 11 – 12 w sali treningowej CH Jagiellończycy. Organizatorem jest Klub Sportowy „Orient”.

Więcej informacji pod numerami telefonów: 505 074 423, 519 106 036 oraz na stronie: https://web.facebook.com/1579197195691505/photos/a.1579205989023959.1073741828.1579197195691505/1948734465404441/?type=3&theater.

Źródło: UM Częstochowy