Sobota, 19 września 2020
Imieniny obchodzą: Konstancja, Teodor
(min. 5 znaków)
REKLAMA
Miasto
W sierpniu będą ćwiczyć nad Wartą. Pierwszy trening już w piątek
PP 06.08.2020 12:01

fot. Galeria Jurajska

W każdy sierpniowy piątek będzie można trenować na bulwarach Warty przy Galerii Jurajskiej. Startuje druga edycja warsztatów "Aktywne piątki z Calypso", których celem jest rozruszanie mieszkańców regionu.

Jak sprawić, aby lato w mieście było naprawdę aktywne? Pomysł na to znalazła Galeria Jurajska. Przez cały lipiec na Bulwarach Jurajskich wspólnie z fitness clubem Calypso centrum handlowe organizowało bezpłatne warsztaty ruchowe pod gołym niebem i z zachowaniem wszelkich zasad bezpieczeństwa.

Nie zabrakło zajęć z zumby, treningu na trampolinach czy relaksującej jogi.  Celem warsztatów z profesjonalnymi trenerami było m.in. zrzucenie zbędnych, pokwarantannowych kilogramów, ale także powrót do dawnej formy czy odstresowanie się po trudnym okresie lockdown'u.

Teraz cykl warsztatów wraca w nowej odsłonie i z nowym programem. Począwszy od 7 sierpnia co tydzień na Bulwarach Jurajskich organizowane będą tematyczne, bezpłatne warsztaty ruchowe, które mają zachęcić do jeszcze większej aktywność w mieście oraz pomóc w uwolnieniu się od stresów dnia codziennego.

I tak już 7 sierpnia odbędzie się trening na rowerach stacjonarnych, czyli Calypso Bike, a na 14 sierpnia przygotowano zajęcia z pilates oraz ćwiczenia pomagające zadbać o zdrowy kręgosłup. 21 sierpnia upłynie z kolei pod znakiem Calypso Body Workout, a 28 sierpnia na uczestników zajęć czeka trening ze sztangami, czyli Calypso Pump.

Podobnie jak w lipcu, tak i w sierpniu nie zabraknie atrakcji dla dzieci.  W czasie kiedy ich opiekunowie będą ćwiczyć, najmłodsi będą mogli wziąć udział w specjalnych zajęciach pod okiem animatorów, bawiąc się i ucząc z rówieśnikami. Wszystkie warsztaty są bezpłatne i odbywają się w godzinach od 17 do 19.
 
- Sukces lipcowej edycji, która co piątek przyciągała kilkadziesiąt osób, zachęcił nas do kontynuowania tej inicjatywy w mieście. Tym bardziej, że sami uczestnicy prosili o więcej ćwiczeń. Sierpień zapowiada się więc aktywnie. Nie zabraknie zajęć, które pomogą w rozciągnięciu się czy wzmocnieniu mięśni nóg i ramion. Zadbamy także o kręgosłupy - wylicza Violetta Dziubin-Łuszczyk, dyrektor marketingu Galerii Jurajskiej.

Wstęp na wszystkie zajęcia jest bezpłatny.

Źródło: Galeria Jurajska

Facebook Twitter Google Digg LinkedIn Reddit
Edukacja
10.09 12:08 Studia na częstochowskim...
03.09 15:03 Trzy budynki mieszkalne przy...
01.09 14:21 W Częstochowie rozpoczął...
27.08 12:05 Jak może wyglądać czas...
Felietony
22.09 09:11 Felieton. Życie nie jest...
12.09 11:41 Pani z klasą
25.09 10:07 Nauczyciel na celowniku
07.08 15:02 Częstochowa zdobyła...
Gospodarka
17.09 13:55 W Częstochowie wkrótce...
16.09 13:12 Okrągły jubileusz istnienia...
27.08 13:49 Miasto planuje kolejną dużą...
03.08 14:34 Agencja Rozwoju Regionalnego...
Komunikacja
18.09 11:50 Europejski Dzień bez...
17.09 08:21 Kolejne kilometry osiedlowych...
15.09 14:55 W centrum miasta trwają dwie...
15.09 13:18 Zarząd dróg otworzył oferty...
Kościół
26.08 14:37 Szedł w pielgrzymce na Jasną...
16.08 13:35 Szczyt pielgrzymkowy i koncert...
11.08 14:18 Szczyt pielgrzymkowy w...
29.07 08:33 Sierpniowe pielgrzymki w...
Kultura i rozrywka
19.09 09:15 Wysyp wystaw w Miejskiej...
16.09 09:03 Filharmonia Częstochowska...
15.09 09:11 Święto czytania w...
14.09 15:03 W Częstochowie będą...
Miasto
19.09 11:20 "Bezpiecznie na drodze" w...
18.09 14:14 "Natura w Przemyśle". W...
17.09 12:25 W Częstochowie upamiętniono...
16.09 14:46 Europejski Tydzień...
Policja
18.09 12:17 Ukradł samochód w centrum...
18.09 09:29 Napad na Żabkę w...
16.09 09:33 Przyjechał do Częstochowy na...
15.09 13:31 Wpadli z marihuaną. Trzy...
Region
18.09 10:08 Juromania 2020....
24.07 10:04 Rak jelita grubego....
01.07 10:16 Jest koncepcja budowy drogi...
17.06 11:36 Uczcili pamięć pomordowanych...
Sport
19.09 09:45 Raków wykorzystał trzy rzuty...
18.09 09:03 Raków powalczy w...
18.09 08:34 Żużlowcy Bocar Włókniarza...
17.09 10:03 Młodzi lekkoatleci...
Zdrowie
19.09 08:52 Koronawirus w kolejnych...
17.09 15:02 Koronawirus w dwóch...
16.09 10:12 Koronawirus w Przedszkolu...
15.09 11:35 Zmarł kolejny mieszkaniec...
© 2020 Copyright wczestochowie.pl
Serwis wCzestochowie.pl wykorzystuje na swoich stronach pliki cookies (tzw. ciasteczka) w celach reklamowych i statystycznych. Dzięki nim możemy indywidualnie dostosować serwis oraz jego zawartość informacyjną do potrzeb naszych użytkowników. Jeżeli nie zgadzasz się na zapisywanie przez nas plików cookies na twoim urządzeniu, możesz je wyłączyć w ustawieniach przeglądarki. Aby dowiedzieć się więcej o tym jak wyłączyć ciasteczka odwiedź stronę pomocy technicznej swojej przeglądarki internetowej.