Młode "lwy" pracują nad formą | |
SAS | 22.01.2019 09:11 |
Juniorzy oraz adepci forBET Włókniarza Częstochowa od grudnia przygotowują się kondycyjnie do nowego sezonu. Nad ich formą pracuje tradycyjnie trener Piotr Ruszel, którego wspiera szkoleniowiec drużyny Marek Cieślak. Treningi kondycyjne młodzieżowców Włókniarza odbywają się pięć razy w tygodniu. Trzykrotnie ćwiczą w sali gimnastycznej w Zespole Szkół przy ul. Targowej, dwa razy korzystają z siłowni w Strefie Fitness przy ul. Warszawskiej. W tym czasie seniorzy trenują indywidualnie. Najwięcej pracy w okresie przygotowawczym ma dwójka częstochowskich juniorów - Michał Gruchalski oraz Jakub Miśkowiak. Obaj zostali powołani do kadry narodowej do lat 21 i dodatkowo wezmą udział zgrupowaniu reprezentacji, która odbędzie się w dniach 3-9 lutego w Zakopanem. Źródło: własne, www.wlokniarz.com |
Edukacja | |
14.03 18:10 | Ruszył nabór do nowego... |
14.03 12:02 | Zgłębiaj tajniki... |
12.03 09:11 | Polska Stolica Recyklingu.... |
06.03 10:05 | Politechnika Częstochowska... |
Felietony | |
22.09 09:11 | Felieton. Życie nie jest... |
12.09 11:41 | Pani z klasą |
25.09 10:07 | Nauczyciel na celowniku |
07.08 15:02 | Częstochowa zdobyła... |
Gospodarka | |
18.03 17:14 | W Częstochowie będzie... |
08.03 12:55 | Prezydent Częstochowy... |
28.02 14:21 | CUK organizuje kolejną... |
26.02 16:06 | Spółka miejska zdobyła... |
Komunikacja | |
15.03 13:34 | Ruszają remonty dróg w kilku... |
13.03 14:40 | W Częstochowie doświetlą... |
13.03 12:05 | W Częstochowie rowery... |
13.03 08:35 | Rekordowe środki w... |
Kościół | |
11.01 11:15 | Najładniejsze choinki... |
07.01 11:21 | Kibice z całej Polski modlili... |
07.01 11:14 | Orszak Trzech Króli... |
26.12 15:08 | Wieczernikowe choinki czekają... |
Kultura i rozrywka | |
15.03 13:24 | W Miejskiej Galerii Sztuki... |
14.03 11:11 | Wielka wystawa zabawek... |
12.03 12:09 | Złote Maski wracają do... |
08.03 13:52 | Jura wciąż zaskakuje.... |
Miasto | |
18.03 16:16 | Częstochowianki znów... |
18.03 15:39 | Jak znaleźć najlepsze... |
18.03 15:34 | Dzień Recyklingu. Wspólnie... |
15.03 16:18 | Wozy strażackie dla trzech... |
Policja | |
18.03 11:07 | Trzech młodych Ukraińców w... |
18.03 09:47 | Podpalił kartony na zapleczu... |
18.03 09:09 | 42-latek zaczepiał młode... |
17.03 10:26 | Śmiertelne potrącenie... |
Region | |
15.03 10:16 | W Olsztynie doświetlają... |
11.03 11:02 | Akcja ratunkowa Jurajskiego... |
27.02 12:07 | Zespół pałacowo-parkowy w... |
16.02 10:36 | Olsztyn i Janów znów... |
Sport | |
18.03 16:01 | Budowa nowego stadionu dla... |
18.03 15:18 | Siatkarscy mistrzowie Polski... |
18.03 14:13 | Okrągły jubileusz istnienia... |
18.03 12:15 | Badmintoniści z różnych... |
Zdrowie | |
13.03 10:08 | Bezpłatne badania piersi w... |
11.03 14:21 | In vitro w Częstochowie.... |
07.03 16:31 | Częstochowskie pogotowie... |
06.03 11:11 | W Częstochowie rusza program... |