Młode "lwy" pracują nad formą | |
SAS | 22.01.2019 09:11 |
Juniorzy oraz adepci forBET Włókniarza Częstochowa od grudnia przygotowują się kondycyjnie do nowego sezonu. Nad ich formą pracuje tradycyjnie trener Piotr Ruszel, którego wspiera szkoleniowiec drużyny Marek Cieślak. Treningi kondycyjne młodzieżowców Włókniarza odbywają się pięć razy w tygodniu. Trzykrotnie ćwiczą w sali gimnastycznej w Zespole Szkół przy ul. Targowej, dwa razy korzystają z siłowni w Strefie Fitness przy ul. Warszawskiej. W tym czasie seniorzy trenują indywidualnie. Najwięcej pracy w okresie przygotowawczym ma dwójka częstochowskich juniorów - Michał Gruchalski oraz Jakub Miśkowiak. Obaj zostali powołani do kadry narodowej do lat 21 i dodatkowo wezmą udział zgrupowaniu reprezentacji, która odbędzie się w dniach 3-9 lutego w Zakopanem. Źródło: własne, www.wlokniarz.com |
Edukacja | |
28.03 14:21 | DPS na Wyczerpach z salą... |
28.03 14:15 | W Częstochowie debatowali w... |
27.03 13:24 | Częstochowscy licealiści... |
26.03 14:49 | W Częstochowie powstanie... |
Felietony | |
22.09 09:11 | Felieton. Życie nie jest... |
12.09 11:41 | Pani z klasą |
25.09 10:07 | Nauczyciel na celowniku |
07.08 15:02 | Częstochowa zdobyła... |
Gospodarka | |
29.03 07:45 | Na śniadaniu m.in. o... |
25.03 17:07 | Jest porozumienie w sprawie... |
22.03 14:51 | Częstochowscy radni apelują... |
21.03 14:16 | Częstochowscy radni w obronie... |
Komunikacja | |
29.03 12:15 | Aleja Wojska Polskiego. Od... |
29.03 08:55 | Wiceminister infrastruktury... |
28.03 16:32 | Kolejna potężna inwestycja... |
28.03 09:08 | Ruszył przetarg na drugi etap... |
Kościół | |
11.01 11:15 | Najładniejsze choinki... |
07.01 11:21 | Kibice z całej Polski modlili... |
07.01 11:14 | Orszak Trzech Króli... |
26.12 15:08 | Wieczernikowe choinki czekają... |
Kultura i rozrywka | |
26.03 12:02 | W Częstochowie wręczono... |
26.03 09:29 | Miasto ogłosiło konkurs na... |
19.03 15:11 | Gratka dla fanów horroru |
19.03 09:26 | Częstochowski teatr... |
Miasto | |
29.03 11:04 | Straż Miejska radzi jak... |
28.03 12:11 | Park Wodny Częstochowa czynny... |
28.03 11:08 | Ewelina Balt: Musimy mieć... |
28.03 10:11 | Częstochowska Straż Miejska... |
Policja | |
29.03 12:09 | Pijana matka przewoziła autem... |
29.03 10:11 | Śmiertelny wypadek w... |
28.03 14:24 | Zderzenie czterech pojazdów... |
28.03 14:09 | Poszukiwany listem gończym za... |
Region | |
15.03 10:16 | W Olsztynie doświetlają... |
11.03 11:02 | Akcja ratunkowa Jurajskiego... |
27.02 12:07 | Zespół pałacowo-parkowy w... |
16.02 10:36 | Olsztyn i Janów znów... |
Sport | |
29.03 13:14 | Sportowa sobota w... |
28.03 08:21 | Porażka Włókniarza w drugim... |
27.03 15:31 | Częstochowscy sportowcy,... |
27.03 10:15 | Rusza sezon letni na boiskach... |
Zdrowie | |
27.03 12:35 | Konsultacja z pediatrą... |
26.03 10:11 | In vitro w Częstochowie.... |
25.03 10:55 | W szpitalu w Blachowni... |
19.03 11:50 | Miasto rusza z nowym programem... |